Ćwiczenia

TYDZIEŃ:
1. Skalpel naprzemiennie z Killerem
2. Killer
3. Killer
4. Killer
5. Turbo ze skalpelem
6. Turbo ze skalpelem
7. Wszystkie 3
8. Wszystkie 3
9. Wszystkie 3
+codziennie rano 50 brzuszków, 30 damskich pompek, 30 podnoszeń hantli

Najbardziej lubię ćwiczenia z Ewą Chodakowską - są genialne! Podoba mi się to, że nie muszę wychodzić z domu :) Jestem niestety bardzo zajęta w ciągu roku szkolnego...

  

skalpel                              killer                              turbo